Nov 16 2011

Poveste despre ingeri

Un scenariu original scris anume pentru copilașii mei, de la Casa cu Teatru. Povestea o vor juca Matei, Sofia, Mara împreuna cu noi, profii.

Unii copii spun că nu există Moș Crăciun,
Alți copii persistă
și chiar jură
Că Moș Crăciun există,
Cu reni si sanie, sau trăsură.

Îndemnul de Crăciun este să fii mai bun și cea mai mare bucurie pentru copil
e-o jucărie.
Dar ce te faci cu acela care e mare si n-are nevoie de jucarioare?
Ai descoperit un ou: jucăria se numește la părinți cadou.
Cadoul de Craciun, fie că-l dai, fie ca-l iei, te face mai bun.
Simplul fapt ca te gindești la toti oamenii pe care îi iubești
Te umple de bucurie.

Fata:
(doi copii împodobind brăduțul)
Ingerii sunt ființe de lumină care nu râd, nici nu suspină.
Ei nu strănută, nu le curge nasul,
Se țin de tine la tot pasul.
Sunt atât de transparenți și subțiri,
Că nu prea poți să-i admiri.
In schimb, daca esti atent,
Îngerii sunt ca un curent sau ca o adiere
care îți dă bucurie,îți șterge orice durere.
Pentru că sunt foarte mulți, când ești liniștit,
poți să-i asculți.
Când ești cu atenție deplină
Îi simți ca pe-o lumină.
Îngerii au fost creați pentru tine și pentru mine,
Sa ne invețe ce e mai bine.
Ei fac asta pentru că Dumnezeu le-a dat o misiune specială:
Să te ajute de când ești în cer, până ajungi la școală,
Pe urmă, de cind ești mamă și tată, până pe lumea cealaltă.

Dragă Riți,
Asta mi se pare o prostie.
Îngerii sunt din lut, de sticlă sau de hârtie.
Prinși cu ață sau în cutie muzicală,
Ingerii fac zgomot la școală!
Te rog să mă crezi până ai să experimentezi!

Uite-aici un înger cu sclipici.
te rog să-mi explici, ce nevoie am de un înger ca să agăț alt înger în pom, când mă slujesc singur de mâini și picioare de om?
Vezi cum mă mișc?
Unde e îngerul, că-l pișc?

Riți: Îngerul e aici și se uită la tine așteptând să-l privești la fel.
Vrea să-ți dea un cadou mititel.

Băiatul (privind peste tot): Și unde să fie?

Riți: Nu-l vezi, nici eu nu-l vad,
Dar îl simt ca pe-o mare bucurie!

Băiatul: Nu ți-e ciudă că nu-ți dă cadou și ție?!…

Mama: Copii, ați terminat pomul de îmbrăcat?

Riți:Mamă, nu-i adevărat că există multe fețe
Printre globulețe?

Băiatul: Mai adevărat e că există
moaca soră-mii, cea tristă.

Mama: Despre ce vorbiți?
Nu vă certați de Crăciun, o să vă spun o poveste acum.

Băiatul: De ce trebuie să ascult povești din nou,
ca să primesc un cadou?
Unde e tata?
Mama: La birou.
Băiatul: Lasă, că mă fac mare și eu.

Riți: Mami, fra știe că îngerii sunt de hârtie.
Eu i-am explicat ce sunt,
Dar nu mă crede pe cuvânt!…
Vrei să ne spui o poveste cu îngerul Gabriel
Care dă de veste?
Băiatul: Ce vestește?
Copilul când se zămislește.

Mama: Haideți să scoatem din cutie teatrul nostru de hârtie.
Băiatul: Stai, dar nu le-am terminat de arătat?
Câte povești am decupat?
Mama: Dacă te-ai plictisit să fii actor, poți rămâne spectator,
Iar la sfârșit ne poți spune ce te-a încrețit.

Riți (in fața cutiei, poate că apare îngerul pe ecran): Si iată îngerul Gabriel Fecioarei Sfinte i-a apărut!

Refren:
Și, iată, îngerul Gabriel,
Fecioarei sfinte i-a apărut:
„Vei naște un prunc mântuitor
Și-i vei da numele Isus.”

Totul e darul lui Dumnezeu,
Și îi voi sluji toată viața.
Facă-se numai voia lui,
Nesfârșită e dragostea sa.

Și Dumnezeu s-a făcut copil,
Fecioara mamă i-a dat un trup,
A cunoscut cu noi viața grea,
Bucuria și moartea.

Mama, către băiat: Ce rol ai vrea să joci în povestea asta?
Riți: Îngerul, îngerul, pune-l să joace îngerul!

Băiatul: (Băiatul începe să plângă)
Mama: Iubitule, mi-aș dori ca în seara asta toată lumea să fie fericită. O poveste ar trebui să te bucure. Și dacă te întristează ceva știi că mai mult folos ai dacă spui decât dacă plângi.

Băiatul: Mă enervează Riți cu îngerii…ea îi vede toată ziua și mă enervează că eu nu îi văd…Vreau să văd un înger.

Mama: Dragul meu fiu, cum să-ți arăt un înger nu știu.
Și mi-ai spune că e o mare prostie
de ți-aș pune în mână un înger de hârtie.
De aceea de te las
Să auzi înăuntrul tău al lui glas.
Singur îngerul o să-ți spună,
Dacă vrea, că este așa…sau așa…
Pun pariu că până la Crăciun vei auzi
Sfatul lui bun!

Povestea cu umbre

Personaje: Ingerul, Zaharia , Elisabeta, Maria, Povestitor

A fost o dată ca niciodată o fată frumoasă și bună pe care o chema Maria.
Ea trăia împreună cu părinții săi în Iudeea, unul din ținuturile neamului ales de Dumnezeu.
Maria era destul de mare cât să se poată căsători, dar aceasta încă nu se întâmplase.
O îndrăgise un băiat pe nume Iosif.
Într-o zi, pe când stătea și se odihmea sub un palmier, iată că veni dinaintea ei un înger pe nume Gabriel:

- Îngerul:
Bucură-te tu, care ești plină de har, căci Domnul este cu tine! Tu ești binecuvântată între toate femeile din toate timpurile!

Maria:
Ce-ar putea să însemne salutul acesta adresat mie? Oare drept cine mă ia? Ce vrea omul acesta de la mine?

Îngerul:
Nu te teme, Marie, căci ai primit mult har la Dumnezeu: iată, vei rămâne însărcinată și vei avea un băiețel pe care îl vei numi Isus. Acest fiu se va mai numi și Fiul Celui Preaînalt, iar Dumnezeu îi va da Lui tronul regelui.

Maria:
Cum se poate așa ceva, căci eu încă nu m-am căsătorit.

Îngerul:
Duhul Sfânt va coborî peste tine și puterea Celui Preaînalt te va umbri. Tu vei naște un fiu din puterea Duhului Sfânt, de aceea, Fiul lui Dumnezeu se va numi. Primești?

Maria:
Primesc.

Povestitorul:
După această întâmplare, când a avenit noaptea, Maria s-a culcat și a avut un vis: verișoara ei, Elisabeta, o femeie tare bătrână, a primit și ea har de la Dumnezeu și a rămas însărcinată.

Elisabeta:
Dragă verișoară, bărbatul meu preot , Zaharia, știi tu, s-a rugat și el mult în templu să avem un copil. Am îmbătrânit amândoi și n-am mai avut.
Dar acum trei luni, iată că un înger i-a apărut lui Zaharia lângă altar și i-a zis:

Îngerul:
Nu te teme, Zaharia! Sunt aici pentru că rugăciunea ta a fost ascultată și iată, acum se împlinește:
Elisabeta, soția ta, îți va naște un fiu, iar tu va trebui să îi dai numele Ioan.
Vei fi bucuros la nașterea lui și mulți oameni se vor bucura pe lângă tine, căci Ioan va fi mare înțelept înaintea Domnului. Nu va bea vin și nicio altă băutură și încă din burta mamei se va umple de Duh Sfânt.
Ioan îi va ajuta pe mulți oameni să se transforme, căci înaintea lui va merge puterea Duhului Sfânt și puterea Sfântului Ilie. Și astfel, inimile părinților vor cerceta cu iubire inimile copiilor, și mulți oameni neascultători vor ajunge înțelepți. Ioan va lupta toată viața lui ca să-i pregătească Domnului un popor înțelept!

Zaharia:
Doamne, Dumnezeul meu, cum aș putea să mai am un copil, când eu și nevasta mea abia ne mișcăm de durerile bătrâneții? Cum s-ar mai putea întâmpla asta?

Îngerul:
Eu sunt Gabriel, cel care stă înaintea lui Dumnezeu și Îl vede. Am fost trimis ca să-ți dau vestea cea bună. Tu nu ai crezut ce ți-am spus și de aceea vei rămâne mut și nu vei putea vorbi până în ziua când se vor împlini toate, după cum am vestit.

Elisabeta:
Așa se face că Zaharia, bărbatu-meu, încă nu poate vorbi, iar mie mi-e și frică. Nici nu știu cum să mă port, așa că dragă verișoară Maria, vino la mine și ajută-mă cu tinerețea ta până îmi va veni ceasul.

Povestitorul:
Maria se trezi de dimineață, se spălă pe ochi, pe dinți, se pieptănă și plecă spre Elisabeta, ca să-i dea ajutor la bătrânețe.
Când s-au văzut amândouă erau pline de bucurie și de la prima îmbrățișare s-au felicitat una pe cealaltă pentru bebelușii pe care îi purtau în burtică. Maria a ajutat-o pe verișoara ei la toate treburile casei, căci Elisabetei, din cauza vârstei și a copilului, îi era foarte greu să se miște.
Cind aproape să se nască Ioan, verișorul lui Isus, Maria s-a întors acasă, în ținutul Iudeii, ca să-i povestească logodnicului ei toate întâmplările miraculoase cu îngerul.

De data asta, pentru Iosif, nu a mai fost niciun înger. Iosif trebuia să aibă încredere în ce îi spusese Maria și să o ia de nevastă pe ea, împreună cu Fiul celui Preainalt, micul Isus din burtica Mariei, venit pe pământ prin lumina Duhului Sfânt.

Iosif:
Cum adică a venit la tine un înger?

Maria:
A venit.

Iosif:
Și cum adică dintr-o lumină mare și blândă s-a născut un copilaș?

Maria:
Nu s-a născut. Copilul a fost trimis din cer, de la Dumnezeu, ca să se nască pe pământ, în familia noastră. El s-a format din lumina Duhului sfânt și ca să vină pe pământ, Dumnezeu l-a adăpostit în burtica mea.

Iosif:
Care familie?! Noi încă nu ne-am căsătorit!

Maria:
Păi, cere-mă de soție!

Iosif:
Asta spui tu, sau îngerul?

Maria:
Eu.

Povestitorul:
Iosif, dintr-o dată, s-a speriat. Nu credea că povestea cu îngerul și copilul de lumină e adevărată.
N-o credea pe Maria. Și atunci, pe loc, nu i-a răspuns și nu a cerut-o de soție.
S-a dus acasă la el și s-a gândit toată noaptea cum e mai bine să facă. Și tot nu i-a apărut niciun înger care să-l ajute. Pentru că Iosif trebuia să învețe să aibă încredere în Maria.

Dar îngerul știa că Iosif era un om atât de bun la inimă, că nici nu avea nevoie să vadă o minune. Așa că a rămas cu mânile încrucișate și s-a uitat a doua zi, dis de dimineață la Iosif, cum a ieșit din casă, cum a luat un măgăruș, cum a pus ceva mâncare deoparte, niște apă, cum a luat o pătură groasă cu el și cum s-a dus acasă la Maria, ca să o ia de acolo și să meargă împreună la Betleem.

Băiatul: Stop! Mamă, mie mi-a zis îngerul că dacă vreau pot sp fiu la fel de bun ca Iosif și apoi îl voi vedea.
Mama: Și are dreptate îngerul, căci după ce l-a lăsat pe Iosif să aleagă să fie bun, i-a apărut mereu în vis, îndrumându-l cu tot felul de sfaturi.

Stai, vreau să îl joc pe Iosif și jur acum
De Crăciun vreau să fiu mai bun!

Riți: Unii copii spun că nu există Moș Crăciun,
Alți copii persistă
și chiar jură
Că Moș Crăciun există,
Cu reni si sanie, sau trăsură.

Băiatul: Îndemnul de Crăciun este să fii mai bun și cea mai mare bucurie pentru copil
e-o jucărie.
Dar ce te faci cu acela care e mare si n-are nevoie de jucarioare?
Ai descoperit un ou: jucăria se numește la părinți cadou.
Cadoul de Craciun, fie că-l dai, fie ca-l iei, te face mai bun.
Simplul fapt ca te gindești la toti oamenii pe care îi iubești
Te umple de bucurie.


Sep 1 2011

Alt joc

Cuvântul inventat
L-am inventat pentru baieti, deci stiu sigur ca la ei merge.
Este pentru dezvoltarea memoriei.
Stăm în cerc.
Fiecare copil scoate un sunet (articulat sau nu – oftat sughiț strănut), o interjectie, o silaba, sau un cuvint. cel ce urmează va relua ceea ce a spus precedentul, astfel încât să formam la sfirsit un cuvânt din cite silabe (cuvinte, sunete) suntem.
Dupa citeva exercitii de acest fel recapitulam cuvintele inventate.


Aug 30 2011

Jocuri

Radioul

Copiii sunt dispusi in cerc. Unul sta in mijloc și se invirte inainte-inapoi. Se numeste buton.
Fiecare copil din cerc va scoate un biziit, hirsiit sau mici pocnete din gura, dupa cum doreste, ori de cite ori butonul se va roti inspre el.
Cind butonul se opreste in dreptul cuiva, inseamna ca a gasit postul si copilul in fata caruia s-a oprit butonul va lansa in unda un fragment dintr-o emisiune radio.

A fost distractiv ieri numai dupa ce am adus un radio in camera si le-am rugat pe fete sa gaseasca un post de radio. Cele mai multe nu dadusera niciodata drumul la un radio si nici nu cautasera vreun post.
In felul acesta au vizualizat butonul si au ascultat sunetele bruiate dintre posturi.
Erau fascinate cind gaseau un post si se auzea clar ce se vorbeste.

Tablourile

Nu e acelasi cu jocul pe care il invata la gradinita.
Am gasit in sfirsit un joc prin care sa le determin atentia, concentrarea si sa ii ajut sa lucreze la expresivitate corporala. Jocuol dezvolta in egala masura observatia si vorbirea.
Sa vedeti cum e:
Toti copiii stau intr-o linie. Unul dintre ei este numit si va sari in fata intr-o pozitie si cu o expresie pe care le va pastra nealterate pentru citeva minute.
In timpul cit tabloul sta nemiscat, fiecare copil din fata lui isi va da cu parerea: Eu cred ca in tabloul acesta este vorba despre….
E important sa le explic un singur lucru. Cine este numit in fata trebuie sa gindeasca repede o imagine, o stare, cine este, ce face, cum se simte, unde este samd si apoi sa le exprime in corp printr-o singura pozitie.
Sa stiti ca e destul de greu, dar se descurca.:)

Vreau sa-mi arati ca

Intra in categoria jocurilor de expresivitate corporala si l-am inventat cind aveam multi copii in clasa si nu stiam cum sa-i pun in starea de concentrare.
Profesorul incepe jocul situindu-se in fata grupului de copii care au distante egale intre ei.
Le cere ce vrea sa vada: o ciuperca ofilita, un calut alergind, un cosulet vechi, ploaia pe umbrela, vintul , un copac inflorit etc.
Profesorul numeste pe cel mai expresiv.
Cel mai expresiv copil va trece apoi in locul profesorului si le va spune colegilor ce ar vrea sa ii arate.
Va numi la rindul sau pe cel mai expresiv coleg care ii va lua locul in fata si tot asa.
Jocul are o regula mare si importanta, anume, copiii din grup sa evite sa se ia unii dupa altii atunci cind arata ceea ce le cere liderul.


Jul 19 2011

Eveniment la Casa cu Teatru

Astazi ne vom aduna in curte parintii si copii lor. Vom pregati scena, locurile si limonadele pentru spectatori. Vom culege zarzare pentru copiii actori.

Se intilnesc pentru prima data intr-o confruntare a glumelor grupa baietilor cu cea a fetelor.

Apoi, cel mai sirguincios copil de la grupa celor mici va tine un recital de umor tuturor si…surpriza, drept premiu, incepind de astazi va intra in grupa baietilor mari!

Cu insailarea de glume anuntata, avem baza pentru un spectacol de umor englezesc pe care il vom prezenta in gradinita mama a acestui proiect.

Urmeaza un concurs de improvizatie de intimplari cu trei cuvinte. Parintii dau cuvintele si acorda punctele. (Povesti individuale).

Amestecam baietii cu fetele in echipe. Concurs de de improvizatie actoriceasca pe echipe. Premiul il acorda Conf.Dr.Univ. Aurelian Balaita! :)

Pentru cresterea nivelului de incredere si de bucurie in ceea ce facem, doamna Mona Vilceanu de la Radio Iasi ne va inregistra astazi pentru o emisiune!

Pace, liniste si voie buna!
Dr. actor Vasilica Balaita


Jul 14 2011

Povestile fetelor

cuvintele pentru Francesca:
gargarita, zarzara, a ride

Povestea Francescai:
O gargarita a vazut o zarzara. A incercat sa o guste, voia sa stie ce gust avea. dar nu s-a gindit ca ar fi putut sa rida. Si a ris din cauza ca zarzara ii placea foarte mult si o fidila la stomac. (Gargarita si zarzara)

Cuvintele pentru Cezara: pantaloni, comedie, a bea

Povestea Cezarei:
Abia in comedie omul si-a pus pantalonii. Toti rideau pentru ca s-a prezentat pe scena fara tricou. (Barbatul grabit)


Cuvintele pentru Sofia:
Oua prajite, ghiozdan, a inota

Povestea Sofiei:
Azi dimineata mama lui Filip i-a pus in ghiozdan oua prajite. Filip si-a desfacut pachetelul in pauza mare si a vazut piinea cum inota in galbenus! (Piinea inotatoare)

Concluzie:
In urma acelorasi exercitii de imaginatie si dezvolare a vorbirii pe care le-au facut atit fetele cit si baietii, se se poate vedea cu ochiul liber ca fetele au nevoie sa se distreze in timp ce lucreaza, in timp ce baietii se distreaza lucrind!
Despre observatia aceasta vorbeste si atmosfera din grup in timpul lucrului. La sfirsitul celei de- a doua ore fetele erau obosite de atita gindit, coplesite de atitea cereri…baietii, in schimb, mai aveau nevoie si de o portie de joaca. De urmarit daca a fost un accident sau o constanta.
Pe data viitoare!


Jul 14 2011

Povestile luptatorilor Gabriel si Stefan

Sa creeze intimplari din trei cuvinte a devenit jocul lor preferat.

Cuvintele pentru Gabriel:
berbec
sticla de suc
a plinge

Povestea lui Gabriel:
Un om calarea un berbec si alovit o cafenea. cafeneaua s-a darimat si omul a furat o sticla de suc. In urma lui, vinzatotul plingea de-i sareau capacele!

Cuvintele pentru Teo:
floare
apa minerala
a se distra

Povestea lui Teodor:
A fost o data ca niciodata, o apa minerala. Mai tirziu am pus apa minerala intr-o vaza. Dupa 2-3 ore am ales o floare pe care am pus-o in vaza cu apa minerala. Mai tirziu au venit niste prieteni si ne-am distrat.

Cred ca la Teo vom lucra mai mult la capitolul imaginatie. A se exersa in imaginatie ii determina descatusarea sensibilitatii. Pina la urma o sa ne iasa. M-a suprins insa astazi la capitolul COLABORARE.

SUNT PRIMII MEI COPII CARE AU TRECUT PROBA ABILITATII DE A LUCRA IN ECHIPA. Au 8 ani. O sa ma uit de la citi ani se depaseste nivelul egocentric pentru a stabili daca este intr-adevar o performanta sau nu.
Le-am dat 3 cuvinte cu cerinta de a inventa intimplarea IMPREUNA. au reusit. A doua cerinta a fost de a juca intimplarea inventata. Au fost absolut deliciosi. fascinanti, stralucitori, caci avind deja intimplarea, nu s-au mai batut de la roluri,cum fac toti copiii pina la virsta lor!

Cuvintele pentru echipa Gabi, Teo:
frunza
ciocolata
a dansa

Povestea:
Au fost o data doi pirati. Erau pe mare. In timp ce unul conducea, celalalt se uita in zare. Deodata a strigat:
-Capitaneee!
-Ce e?
-La orizont e pamint!
Au aruncat ancora, au urcat pe insula si, cum mergeau, unul a dat cu capul intr-un copac. Din copac a cazut o frunza pe care scria:”Mergeti inainte!”
- Ca sa vezi, un munte de ciocolata! a zis capitanul. Au mincat si s-au distrat pina i-a luat durerea de burta si…s-au intors la corabie.

Concluzia lectiei:
La spectacolul de evaluare vom relua probe de genul acesteia, caci, supusi necunoscutului, le creste adrenalina , dar si capacitatea de a colabora!
Pe data viitoare


Jul 8 2011

Cu ce operam la teatru? Despre energia emotionala

Energia emoțională

Ființa umană poate fi comparată cu un cristal viu format din cristale lichide și solide animate de vibrații.
Gândurile și emoțiile negative sau distorsionate emit vibrații de frecvență joasă în structura noastră cristalină.
Prin tehnicile prezentate în această carte se ridică ritmul vibratoriu și se reîncarcă capacitățile noastre potențiale de energie.
Aceasta are ca efect îndepărtarea formelor de gând cristalizate fixate și eliminarea lor din corpul fizic. Si/ sau corpurile subtile.
Dacă noi adoptăm atitudinea unor simpli observatori ai acestei eliberări, fără a ne implica în programul desfășurat, sistemul nostru fizic va fi definitiv eliberat.
Cauzele interne primare ale dezechilibrului energetic sunt reprezen tate de emoții. Sunt șapte emoții care, conform medicinii tradiționale, lasă corpul pradă bolilor și degenerării.

Fiecare emoție este asociată cu un set pereche de organe vitale și cu emoțiile elementare care o controlează.

Energiile emoționale sunt dificil de controlat, iar atunci când le este permis să circule neperturbate, ele tulbură mintea, afectează imunitatea, subminează vitalitatea, epuizează esența și energia.
Energia emoțională ăși are sediul în inimă și nu ascultă de rațiune.
Ea poate fi controlată de forța deplină a voinței.
Energiile emoționale se manifestă pe corpul fizic prin senzații.

O dată ce sunt eliminate focarele disonante, întreaga structură cristalină a corpului poate intra în rezonanță lăsând să circule liber energia universală. Ca efect final al circulației libere a energiei universale se ușurează trezirea energiei kundalini, a energiei spirituale de transformare.
Această trezire accelerează la rândul ei eliberarea emoțională și mentală.

Dacă auzim anumite cuvinte pe care le percepem ca pe o insultă, reacția instinctivă este mânia.
Dacă vorbim despre ceva ce ni se pare atrăgător, răspunsul imediat va fi dorința.
Tulburările musculare indică o lipsă a mobilității mintale.
Tulburările de inimă indică un aspect mental care se află în contradicție cu capacitatea de a penetra structura cu hrană vitală și cu patrunderea vieții în fiecare celulă. Ele sunt un factor emoțional.

O atitudine rigidă față de circulația liberă a sentimentelor determină îngroșarea arterelor.
Tulburările de ficat indică o inhibiție a principiilor active în capacitatea de a continua menținerea vieții.
Tulburările vezicii urinare sunt indiciile unui conflict cu capacitatea de a se elibera de tiparele emoționale din trecut.

Tusea indică o iritație mentală care provoacă ridicarea unor fluide nedorite, inconștiente. Vrem să scoatem din piept sentimentele pe care le înfrânăm și de care nu suntem pe deplin conștienți. Este de asemenea o rezistență mentală față de exprimarea sentimentelor noastre.

Gâtul inflamat sugerează o iritare mentală, o frustrare sau un conflict interior legat de ceea ce facem sau suntem pe cale să facem cu viața noastră. Pote fi vorba și de o rezistență mentală la exprimarea verbală și de o renunțare la sentimente.

Infecțiile urinare dovedesc un conflict emoțional cu mișcarea de viață, mai exact, dificultăți în relațiile cu oamenii, poate furie sau frustrare. Este o reținere emoțională, o lipsă de comunicare. Numeroase cazuri de cistită apar la femei atunci când au dificultăți în relațiile cu ceilalți.
Atunci când țesutul superficial este de o uscăciune extremă, aceasta poate indica un aspect emoțional dezechilibrat, reținerea în interior a emoțiilor.

Pielea îngroșată reprezintă confilcte cu mama sau cu capacitatea de a ne concretiza deplin personalitatea, de a ne situa în lume.

Picioarele grese și umflate în care fluidul este reținut exprimă un exces emoțional care provoacă încordare sau un aspect emoțional care se lovește de rezistență mentală.

Dacă primi vești tulburătoare reacționăm îngrijorându-ne.
De fiecare dată emoția este determinată de un eveniment extern ce ajunge la nivel conștient prin canale senzoriale și eliberează un val de energie internă, care circulă prin organism dereglând energiile organelor interne, deranjând echilibrul yin și yang, declanșând răspunsurile de urgență ale ritmurilor extrogene, alertând mentalul.

Cele șapte emoții sunt:
1. Bucuria și râsul, lezează inima, risipește spiritul. Spiritul fiind afectat, pierde controlul asupra trupului și ale funcțiilor sale vitale.
2. Mânia, atunci când atinge niveluri extreme, poate leza energia yin a ficatului, energia care controlează sângele, bila și alte fluide asociate.
Accesele frecvente de mânie afectează ficatul, fapt ce provoacă p redispoziție spre irascibilitate, rezultând astfel un cerc vicios de energii emoționale distructive.

3. Anxietatea, blocează energia și lezează plămânii ce guvernează energia prin intermediul procesului respirator. Respirația este superficială, cu inspirații scurte în timpul perioadelor de anxietate intensă. Anxietatea afectează intestinul gros, splina, pancreasul și stomacul, cauzând indigestie și privarea întregului organism de energie de nutriție, diminuînd astfel energia de apărare, respectiv rezistența organismului.
4. Concentrarea excesivă afectează splina, pancreasul și stomacul, organ asociat lor. Fenomenul de concentrare se referă la preocupare mentală constantă, inclusiv orice îngrijorare cronică. Afectează digestia, cauzează dureri abdominale, scade rezistențaprin reducerea energiei de nutriție.
5. Mihnirea extremă, lezează inima și plămânii, uneori și pericardul cu organul său corespunzător Triplul arzător . Perioadele lungi de mâhnire extremă produc dispersie rapidă a rezervelor de energie vitală a corpului, diminuînd astfel sever rezistența.
6. Teama excesivă, afectează rinichii producând scăderea energiei, determinând la acest nivel pierderea controlului vezicii urinare ca organ cuplat.
Dacă energia yang a rinichilor este diminuată, se cade ușor pradă fricii cronice fapt ce predispune la insuficiență renală și la lezarea permanentă a rinichilor (copiii care urinează frecvent în pat)

7. Spaima, blochează întreg organismul, alarmează săpiritul și face ca energia să se împrăștie. Spaima afectează inima; dacă ea persistă și devine cronică are ca efect lezarea rinichilor.

HERMES MERCURIUS TRISMEGISTUS, în Filozofia hermetică, numește emoțiile răzbunători sau chinuitori, din a căror mulțime enumerează: Ignoranța, Invidia, Tristețea, Lăcomia, Desfrânarea, Nedreptatea, Zavistia (Dezbinarea), Rătăcirea, Invidia, Înșelătoria sau Viclenia, Mânia, Nechibzuința, Răutatea, toate elemente care prin închisoarea Trupului, silesc omul ce sălășluiește înăuntru să sufere îngrozitor.

Emoțiile reprezintă obstacole majore în calea spirituală, a cărei practică solicită un calm emoțional.
Emoțiile produc în organism dezordine energetică având efect dăunător asupra trupului, dar și inimii. Pătrunse în organe, emoțiile se autoperpetuează prin tulburarea energiilor zonei în care se manifestă în corpul fizic și se amplifică, tulburând mental chiar și atunci când nu acționează stimulii externi inițiali.
Reacțiile emoționale necontrolate afectează vitalitatea și imunitatea, lezează organele interne, prin dezorganizarea propriilor energii, distrage atenția și epuizează spiritul.

Cu cât se înaintează în vârstă, în susținerea vitalității, în susținerea vitalității, rolul preponderent îl deține echilibrul emoțional.
Manifestarea mentală a echilibrului emoțional și cerința de bază pentru dezvoltarea spirituală este stăpânirea de sine.
Echilibrul și stăpânirea de sine sunt dependente. Fără echilibru emoțional nu se poate obține stăpânirea de sine, iar fără stpânirea de sine, echilibrul emoțional este imposibil de obținut.
Cultivarea stăpânirii de sine necesită vigilență, constanță și autodisciplină.
Cultivarea echilibrului înseamnă transformarea emoțiilor, împiedicând exacrbarea acestora; înseamnă echilibrarea energiilor interne prin reglarea reacțiilor emoționale față de stimulii externi.
Ca formă de bază a neregiei umane, emoțiile reprezintă o sursă importantă dar ele trebuiesc antrenate astfel încât să susțină, nu să obtureze dezvoltarea spirituală.
Scopul spre care se tinde este fuzionarea compasiunii cu intelectul.
Fără energia esențială caldă a compasiunii, a iubirii necondiționale, intelectul este rece și calculat. Fără claritatea și perspicacitatea intelectului, compasiunea este doar o intenție ce nu poate fi pusă niciodată efectiv în practică.

Compasiunea este o formă altruistă , dezinteresată a pasiunii, o emoție autotolerantă transformată de intelect în simpatie și înțelegere față de suferințele celor din jur. Energia emoțională a compasiunii este puternică, în mișcare, dar în loc să împrăștie energia, să tulbure stăpânirea de sine prin crize de emoții nestăpânite, compasiunea concentrează resursele energetice și mobilizează intelectul în scopul ajutării celor din jur.


Jul 8 2011

UMOR ENGLEZESC 3

El: Doamna, baietelul care imi ingroapa haina in nisip e al dumneavoastra?
Ea: Nu, e baietelul prietenei mele. Al meu e in mare si si-a facut barca din palaria dumneavoastra.

O mama foarte agitata isi duce baietelul la clinica. Copilul era foarte galagios.
Psihiatrul isi da seama despre ce este vorba si scrie repede o retetapentru sedative, uitind sa spuna cine trebuia sa ia doctoria.
Urmatoarea vizita a fost fixata pentru saptamina urmatoare.
-Cum s-a comportat baietelul dumneavoastra saptamina aceasta, a intrebat-o doctorul.
Mama a ridicat din umeri.
-Cui ii pasa, spuse ea cu o voce taraganata.

-Sotia mea mi-a rupt undita.
-Poti foarte bine sa iti cumperi alta.
-Da, dar capul tot ma doare unde m-a pocnit.

Matusa: Ce-a facut Jimmy la examenul de istorie?
Mama: N-a facut prea bine, dar nu din vina lui. Pai i-au pus intrebari despre lucruri care s-au intimplat inainte ca bietul copil sa se fi nascut.


Jul 8 2011

UMOR ENGLEZESC 2

Gabi+ Stefan
1. Doctorul: Tusiti mai usor in dimineata aceasta.
Pacientul: Normal. Am exersat toata noaptea.

Teodor
2. Un cersetor bate la usa unei case dintr-un cartier select. Cind doamna cassei se arata in usa, cersetorul spuse:
-Buna dimineata, doamna, ma intreb daca m-ati putea milui cu o bucatica de tor de ciocolata.
-Majoritatea cersetorilor cer piine.
- Da, stiu doamna, dar vedeti, azi e ziua mea de nastere.

Stefan
3. Doi motani in disputa si-au spus
Ca unul dintr-insii e-n plus.
S-au scuipat, s-au zgiriat,
S-au muscat, s-au mincat
Reciproc, integral – si-acum nu-s.

Teo si Gabi
4. Gabi, asta s-a-ntimplat cind treceam noi peste-un cimp.
-Gabi, un taur vine peste noi!
- Teo, nu te panica. Fa-ti miinile scara si ajuta-ma sa urc in copacul asta.

5. Stefan si Teo
- Auzi huiduielile? L-a intrebat prietenul autorului la premiera piesei.
- Sunt si citeva aplauze, spuse autorul.
- Nu-ti face iluzii, aplauzele sunt pentru huiduieli.

6. Stefan si Gabi
Intr-o zi, l-am strigat pe fratele meu mai mic.
-Gabi, pune mina pe-o lopata si da-mi si mie una! Tata a intrat in mormanul de balegar pina la sireturi.
-Si de ce nu iese singur?
-Pai nu poate. A cazut cu capu-n jos.

7. Gabi, Teo, Stefan

Gabi: O scrisoare plina de incurajare de la Jim catre batrina sa mama.
Teo: Draga mama, iti trimit niste pastile pe care mi le-a dat un facator de minuni. Daca iei una, intineresti cu multi ani.
Gabi: Jim veni acasa dupa citeva saptamini si in fata casei, sedea pe o banca o tinara femeie frumoasa cu un carucior din care un bebelus bea lapte cu biberonul.
Teo: Une-i mama?
Stefan: Nu intreba prostii! Eu sunt mama ta si afla ca pastilele alea au facut minuni.
Teo: Inchipuieste-ti, o singura pastila te-a facut atit de frumoasa si te-a ajutat sa faci sui un copil!
Stefan: iar vorbesti prostii. Asta nu e copilul meu. E taica-tau. El a luat doua pastile.

8. Gabi:
Lord Jim, la un bal costumat
S-a dus deghizat in cirnat.
Dar mare stupoare
Cind chiar la intrare
Un doberman l-a-nfulecat.

9.
-Am vazut o stafie asta noapte.
-Si ce-a spus?
-Nu stiu, nu cunosc limbile moarte.

10.
La o petrecere intre stafii, gazda intimpina o prietena si ii spune:
-Nu te-am vazut de mult.
-Asa e, de la petrecerea de anul trecut. Ma mir ca m-ai recunoscut. Inseamna ca nu m-am schimbat.
- |De fapt, te-am recunoscut dupa cearsaf.

11. Fantoma unui bogatan a batut la poarta raiului.
- Sfinte Petru, vreau sa intru in Rai.
-Ce-ai facut pentru asta? Intreaba Sfintul Petru.
-Pai, acum citiva ani m-a oprit un cersetor pe strada si i-am dat cinci banuti.
-Corect. Altceva? A intrebat Sfintul Petru.
- Altceva nu-mi mai vine in gind, asa, pe loc.
-Ingere arhivar, da-i inapoi cei cinci banuti si spune-i sa se duca la dracu!

12. – Ar putea sa te doar un pic, spuse doactorul apropiindu-se cu seringa in mina.
Deodata pacientul scoate un urlet ingrozitor.
- Aaau!
- Ce e, omule, nici nu te-am atins inca.
- Cu seringa nu, dar m-ati calcat rau pe batatura!

13.
-Cum faci sa intre patru elefanti intr-o masinuta?
-Simplu: ele in fata si fantii in spate.
- Cum faci sa intre un rinocer intr-o masinuta?
-Simplu. Scoate unul dintre elefanti.

14.
Un baiat bogat si-a cumparat cel mai modern costum de scafandru.
Pe fundul oceanului vazu un om care dadea din miini si din picioare si care nu avea pe el decit chilotii de baie.
Baiatul bogat scoase un carnetel si scrise:
- Ce faci aici fara costum de adincime si masca?
Celalalt ii smulse carnetul din mina si scrise:
-Ma inec.

15.
Tatal: Eu nu spuneam niciodata minciuni cind eram mic.
Baiatul: Si cind ai inceput, taticule?

16.
Preotul: Nu stii ca e pacat sa pescuiesti in ziua Domnului?
Copilul: Dar nu pescuiesc, parinte. O invat pe rima asta sa inoate.

17.
Profesorul: Pestii cresc repede, Billy?
Billy: Da doamna, tata a prins un peste saptamina trecuta si creste cu cite o palma de cite ori povesteste despre el.

18.
Un soricel si un elefant sunt pe litoral. Elefantul e in mare. Pe plaja, soricelul nu-si poate gasi costumul de baie.
-Ia vino incoace, ii striga el elefantului.
-De ce?
- Vreau sa vad daca nu mi-ai luat tu cumva costumul de baie.


Jul 8 2011

UMOR ENGLEZESC 1

Bunicul si-a procurat o proteza auditiva:
-John, a tit de mica, incit nici nu simti ca o porti!
-Bun. Dar macar functioneaza bine?
-Opt si douazeci!

Suna invatatoarea la telefon. Zice:
-Baiatul dumneavoastra a fugit de la scoala.
_ Ei, ma rog, zice mama, citi baieti nu fug de la scoala?
-Cu directoarea?!

Un baietel pe plaja, se roaga scincind de tatal sau:
-Taticule, taticule, vleau un colac de salvale…
-Nu-ti dau niciun colac de salvare, il repede taticul sau.
-Bine, atunci las’ sa se inece mamica.

-Chelner, ai picioare de broasca?
- Nu, domnule, asa umblu eu.

Doi copii au chemat-o pe matusa lor sa-i arate papagalul pe care il primisera de curind.
-Vai, stie sa vorbeasca, se mira matusa.
- Stie sa si cinte, se laudara copiii.
-Matusica, daca il tragic de piciorul drept cinta muzica usoara!
-Daca il tragic de piciorul sting cinta opereta.
Si daca il tragi de amindoua? Intreba curioasa matusa.
-Ei, cade de pe stinghie…

La o maternitate se nasc patru copilasi deodata. O jumatate de ora mai tirziu, dicuta toti la incubator:
-Eu sunt fetita!
-Eu sunt fetita!
-Eu sunt fetita!
-Eu sunt baiat!
-Nu te credem!
Atunci, baiatul da paturica la o parte si striga:
-Pa-raaam! Am ciorapei albastri!

- Mama, ce se intimpla cu o masina cind se invecheste asa de tare, ca nu mai poate merge?
- Cineva i-o vinde tatalui tau spunindu-I ca e ca noua.

Primul baietel: Citi ani ai?
Al doilea baietel: Nu stiu sigur daca am patru sau cinci ani.
Primul baietel: Umbli cu fete?
Al doilea baietel: Nu.
Primul baietel: Atunci ai patru.

Ea astepta inca un copil si se dadea de ceasul mortii cum sa-i explice baietelului lor de sase ani cum devine chestiunea.
Norocul lor ca s-a oferit bunica sa se ocupe de treaba aceasta. Asa ca l-a luat pe Jimmy deoparte si i-a spus:
-Uite, Jimmy. In curind o barza mare o sa zboare deasupra casei noastre. O sa se opreasca pe acoperis si o ca lase sa cada prin horn o legaturica, un dar trimis din cer…
-Aoleo! A exclamat Jimmy. Sper san u se sperie mama prea tare cind o sa auda bufnitura. A ramas insarcinata, stii…

Tata cheama doctorul la telefon:
- Doctore! Fetita mea a inghitit un pix.
- Vin imediat, zice doctorul. Si ce-ai facut pina acum?
- M-am descurcat, zice tatal, mai aveam un pix.

Intrebare:
- Ce te astepti sa gasesti intr-un cimitir de elefanti?
- Elefantome.

O pisica voia sa-si ia
viata amara si grea.
Opt masini vrind-nevrind,
au calcat-o pe rind
si a murit dup-a noua, abia.

Doctorul voia sa afle antecedentele familiale ale pacientului.
-Bunicul dumneavoastra a murit de moarte naturala?
- A, nu, a fost tratat de un medic!

Un baietel fara stirea parintilor, a fost dus la un prieten mai mare, la o sedinta de spiritism. Intrebat daca ar vrea sa vorbeasca cu cineva, raspunse:
-Vreau cu bunicul.
Mediul cazu in transa si dupa citeva minute se auzi o voce:
-Buna, Johnny, sunt eu bunicul si iti vorbesc din cer.
-Buna, bunicule, zise baietelul. dar ce cauti in cer, ca doar n-ai murit inca!

- Am avut un cosmar. Am visat ca cineva m-a impuscat si cind m-am trezit si m-am uitat in oglinda, am vazut ca am o gaura mare in cap.
- Si unde ti-e gaura din cap?
- A disparut cind am inchis gura.

Ca sa nu intre in criza de timp cu pregatirile pentru masa de Craciun, Mrs. Smith s-a gindit sa faca ce era mai important in ajun. A jumulit curcanul, l-a pus in tava si l-a bagat la cuptor. Duapa care s-a dus sa se culce.
La ora patru dimineata au trezit-o niste strigate care veneau din bucatarie. S-a dus repeda sa vada cine anume a intrat in bucataria ei si striga.
Strigatele veneau de la curcan care zbiera cit il tinea gura:
- Sau imi pui penele la loc, sau aprinzi nenorocitul asta de cuptor. Am inghetat tun!

-Jimmy, – ii spuse proprietareasa unei vile baietelului ei dolofan – , te-as ruga san u iei masa cu turistii, in sufragerie.
-De ce mama, eu nu sunt de nasul lor?
-Nu e vorba de asta, dar tu ai o asemenea pofta de mincare, incit o sa le dai un exemplu rau.

Doi copii isi balaceau picioarele in apa marii.
-Aoleo, ce picioare murdare ai, spuse Jimmy.
-Dar, dar anul trecut n-am venit la mare, zice Tom.

Matusa: Cind eram mica, mi s-a spus ca daca ma strimb, asa ramin.
Nepotul: Nu poti spune ca nut e-a prevenit nimeni.

-Cum te cheama? intreba invatatoarea.
- Ma cheama Betty Brawn.
-Si cum il cheama pe tatal tau?
- Pe tatal meu il cheama William Brawn.
- Si citi ani ai tu?
- Eu am sapte ani.
-Si citi ani crezi ca am eu?
-Nu stiu, doamna, nu am invatat sa numar decit pina la 55…

Invatatorul: Tommy, poti sa-mi spui ce este un ipocrit?
Tommy: Cred ca este un baiat care vine la scoala cu zimbetul pe buze.

Mama: Azi dimineata erau doua prajituri pe masa, Jimmy, si acum vad numai una. Cum poti sa imi explici asta?
Jimmy: Mami, era atit de intuneric in bucatarie, ca pe a doua nu am observat-o.

Invatatorul: Johny, de ce nut e speli pe fata in fiecare zi? Eu pot sa-ti spun ce ai mincat azi dimineata!
Johny: Ce-am mincat, dom professor?
Invatatorul: Oua.
Johny: N-ati ghicit. Oua am mincat ieri.

Mama: Cine este cel mai lenes din clasa ta? Cine nu isi scrie niciodat alectiile sin u invata nimic?
Tom: Profesorul.

Matusa: Ce-a facut Jimmy la testul de la istorie?
Mama: N-a facut prea bine, darn u din vina lui. Pai I s-au pus intrebari despre lucruri care s-au intimplat inainte ca bietul copil sa se fi nascut.

Mama: Scoala-te, lenesule! Uite, soarele e sus pe cer sit u esti inca in pat.
Baiatul: da, dar soarele se culca la ora sase, eu ma culc la noua.–